【本期文章导读】
阳虚和阴虚的区别是什么
阳虚：
1. 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩。
2. 心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
3. “怕冷”是阳虚体质最明显的特征。
阳虚者往往也称虚寒人群，阳气不足，手脚冰冷，易腹泻，精神不振，需要多食栗子、韭菜、香菜、扁豆、南瓜、洋葱、黄豆芽、山药排毒，少食苦瓜、黄瓜、芹菜等寒凉食物阳虚和阴虚的区别。
运动方面，动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。所以阳虚的人要增加运动。另外，阳虚者最适宜多泡脚，这主要是针对寒从足底生的情况阳虚与阴虚有什么区别。
4. 阴虚指的是人体内的阴液耗损过大，导致阴不制阳，常见的病因有多种，一类是得病所致，得了热病或者其它杂病，长久下来导致阴液耗损，过量服用温燥药物也会导致阴液煎熬；一类是日常习惯不当，如行事过多导致耗伤阴精；再有一类是精神状态不佳，情绪过极，容易内生火邪，从而伤耗阴精阳虚与阴虚有什么区别。
五、胃阴虚
胃阴虚主要表现为胃脘嘈杂，饥不欲食，口燥咽干，干呕，大便干结，小便短少，舌红少苔乏津，脉细数。
5. 针对不同的阴虚如何调理？
临床上对于阴虚的调理，一般是建议患者多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法阳虚和阴虚的区别是什么。可多吃芝麻，黑豆，百合，鸡蛋，蜂蜜，燕窝，白木耳，豆腐，甘蔗，梨，椰子浆，猪蹄，鸭肉，鹅肉，鳖甲，麦门冬，天门冬，玉竹，松子，等。
五脏之间的阴虚治疗思路和方法方药各有不同，对症下药才能更加高效摆脱阴虚的困扰。
6. 肺阴虚多采用沙参、麦冬、玉竹、石斛、杏仁、桔梗等药物治疗，比如养阴清肺丸、百合固金汤。
具体病症的话需要具体分析，想理解大致意义的话可以简单从洗澡需要调节冷热水来帮助理解
脾胃阴虚和阳虚的区别
阴虚和阳虚是人体的症状，是因为身体机能的虚弱而出现不适，而阴虚和阳虚是属于中医的专属名词，广面来分，阴虚代表物质性的，一般是机能方面，而阳虚则代表功能方面阳虚和阴虚有什么区别呢。阴虚和阳虚的具体区别在哪？
1. 阴虚和阳虚的区别
阴虚
阴虚一般是指人体缺乏体液，当机能缺乏体液的时候，表示营养不够，身体就会出现干燥、消瘦、口干等现象。阴虚的引起，多数是由于个人平时的性能而造成的，如果是属于怕热性的人群，很容易就会发热，容易被外界的暑气而吸引导致热症的出现阴虚和阳虚的区别。从而会造成心烦气躁，失眠多梦，四肢无力的现象。
2. 阳虚
阳虚具体是指阳气虚衰的症状。阳其实就是代表着太阳阳光的意思，当阳气不足，身体功能的衰退造成虚寒的现象，一般阳虚表现为怕冷体寒，而脸色会呈苍白色，让人感觉没有精气神，同时，会出现便秘的情况，例如小便清长，大便稀薄，四肢无力阴虚和阳虚的区别?。
阴虚吃什么
3. 阴虚的人群属于容易上火的体质。所以在日常中，不宜吃刺激性或者燥热的食物，这样会导致更加容易上火阴虚与阳虚有什么区别。针对阴虚人群，建议日常多吃补阴的食物，以中药为主，例如百合、龟甲、沙参等等。而平时常见的黑芝麻也是有很好的补阴效果。在天气干燥的时候，多吃银耳、海参都能达到很好的滋阴功效，用银耳来煮糖水味道更佳。
阳虚吃什么
畏寒是阳虚的主要症状。而阳虚人群在平时就应该多吃驱寒的食物，重点补充阳气，例如可以多吃：羊肉、牛肉、虾、鳗鱼、鹅肉，而水果方面可以选择菠萝、桃子、樱桃、杨梅等，在配料方面可以多吃生姜、大蒜、桂圆红枣、胡椒等等。这些都是属于温性的食物。平时，忌吃各种生冷的食物和冷饮。
阴虚和阳虚有什么区别的症状六味地黄丸
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。
阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。
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