【本期文章导读】
真正的太极是什么样的
1. 我们既没有误解太极，太极也没辜负国人为什么有太极。之所以许多太极大师惨败于擂台，还有更多太极大师声称极具搏击功夫却以各种借口不敢应战于擂台，实在是欺世盗名之举。
2. 有人喜欢传统武术套路，喜欢太极拳，那就当作一个体育健身项目去习练太极对中国人的意义。而有人看武侠小说或武侠剧看多了，故意把太极拳先师神话成搏击无敌的大师，把习练太极拳当成练就神功的途径，那就不是太极辜负了你，也并不是你误解了太极，要么是自欺欺人，要么是认知有问题。
3. 在健身方面，太极拳及其它武术套路，确实可以起到活动筋骨、增长气力、锻炼身体灵敏度之效。但锻炼过度，特别是中老年人习练过度，也会毁伤关节，高血压、心脏病过度锻炼，更会有生命危险太极为什么。大多数体育运动，并非对人人都适合，也不能因此就说此项目辜负国人。
4. 应该说大家实在在的误解了太极。文革后国家政策要求、规定，强身健体，强壮民族、雪耻东亚病夫之辱！太极不负，改进老少、男女皆易之国家规定武术，己成我国民族文化，传播世界，並不是以博击为目标的传统武术太极意味着什么。一些大师假借太极之名，开天下之先河，自创开山之鼻祖，如“雷公太极门”“浑元马门”其表现，根本是基本武术门外可怜乞者，大家把他们强加归类太极实在天下第一寃案太极为什么。道理简单:古有太极杨和八卦董比武为㔻，大家知道吗？董的八卦可以把辩子走直，想想速度之快，是如今之太极可比吗？现在太极可以说是传统武术，但是，是时代需要的武术，是一种和平使者的文化武术，而非冷兵时代的可以博击的传统武术。希望大家大公平对待，正确认识，不要把骗术错误归类太极，自毁已形成的和平使者的传统文化之传统武术太极拳之形象。
5. 太极拳属于传统武术中的一种，其发展的过程中也必然是受到了各种历史的原因而在发生着变化，关于太极拳的理论与思想更丰富了，学练的人多了，也显得更为繁荣了，而在这种繁荣之下，各种神秘主义的乱象也是百花争艳，生怕别人看不到他们的神迹为什么有太极。
6. 今天乱象的表面问题是现代搏击人叫嚣太极拳不具备实战能力，但是太极人不认同此说法。
7. 现在网上视频的说法各种各样都有，要么只是站在自己的归属说话，要么只是在自己的视野与角度说话，无可厚非你知道太极吗。而如果没有视频记录，是否也会被各种讲述着大师们如何出神入化地展现内功及身手法呢？
8. 我们能不能务实地接受如果不经过类似散打运动员那样刻苦的对抗训练，太极拳的确是难已走向擂台进行实战比赛的呢太极为什么？
地螳螂拳对七星螳螂拳
七星螳螂拳又名罗汉螳螂拳，汉族传统拳术之一，属于北派螳螂拳的一种。其基本架势以“七星步”为基础。其劲力刚脆、横裹、直撞。练功分三部分：第一为基本功太极为什么。它包括腰、腿、肩功、站桩、拍打功等；第二为套路技术。它包括小组合与套路。其套路有插捶、翻车、蹦步、拦截、摘盔、双插花、十八梭、锉钢、柔灵、摘要、螳螂九转十八跌、白猿出洞、偷桃、献果、入洞、拆手拍按等；第三是拆练太极意味着什么。包括碰桩、踢打沙袋、排练周身十二捶、散打等。
1. 十八家手法歌
太祖的长拳起首，韩通的通背为母。
郑恩的缠封尤妙，温元的短拳更奇。
马籍的短打最奇，孙恒的猴拳且盛。
黄祜的靠身难近，绵世的面掌飞疾。
金相的磕手通拳，怀德的摔捋硬崩。
2. 刘兴的?]搂采手，谭方的滚漏贯耳。
燕青的占拿跌法，林冲的鸳鸯腿强。
孟苏的七势连拳，崔连的窝里剖钟。
杨滚的棍采直入，王朗的螳螂总敌。
（注：除王朗外，其他十七人皆为宋朝人物或宋朝小说人物）
十二字诀
3. 勾、搂、采、挂、刁进、刁打、粘黏、贴靠
黄汉勋宗师曾把“刁打”改为“崩打”，唯晚年已正名“刁打”。
八刚
泰山压顶，迎面直统，顺步双掌，叠肘硬拱，贴门靠壁，硬崩伏底，左右双棍，摔捋两分。
歌曰：有门则由径以升堂，无门则破壁而入室。
飞杵千斤，击毫发而莫损，荆轲匕首困于难使。
4. 青丝一线，击虎臂而有余，搏虎擒龙随手而得。
十二柔
见刚而回手，入手而偷手，截手而滚手，棍手而漏手，
直统而勾手，采手而入手，搂手而进手，磕手而入手，
扑手而进手，挑手而入手，开手而叠手，粘手而破手。
八打
5. 一打眉头双睛二打唇上人中
三打穿聪耳门四打背后骨缝
五打胁内肺腑六打撩阴高骨
七打鹤膝虎头八打破骨千斤
每部位皆属次要，虽不致命，亦必重伤，如遇强手，非此不足以致
胜，然不可轻予施用，以伤好生之德，慎之慎之。
6. 八不打
一不打太阳为首二不打正中锁喉
三不打中心两壁四不打两肋太极
五不打海底撩阴六不打两肾对心
七不打尾闾风府八不打两耳扇风
皆致命之处，非性命相搏，幸毋施用，若彼不念人命之为重，亦只招之而已。
7. 真正的八卦掌都是叫八卦游身连环掌或者揉身连环掌
武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名转掌，后称八卦掌、也称八卦转掌、游身八卦掌、阴阳八卦掌、八卦连环掌等太极为什么。后世传习者多以转掌的走圈似循八个方位的连线。其技法讲究纵横交错、随走随变；其击法讲究临机应变，以变应变，合于〈周易〉中刚柔相摩、八卦相荡，运动不息、变化不止之理，而惯称为八卦掌。关于此掌的起源，传说不一，据考证为清咸同时河北文安朱家务董海川所创。此掌系以极似道教转天尊的绕圆走圈导引术和武术攻防方法融合成基本运动形式，采用易理论述拳术运动规律，形成以动为本、以变为法的基本拳理太极为什么。武当八卦掌以站桩和行步为基本功，以绕圆走圈为基本运动形式到底是我们误解了太极，还是太极辜负了国人。走转的足迹路线分为走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等，它充分发挥掌比拳和勾长的优势，以掌代拳施捶打之能，以掌代勾行拔掳之巧，形成了该掌系手法几乎全是掌法的特点。八卦掌不仅是一门技击术，也是一门健身术。据研究表明，经常练习武当八卦掌，能改善各自体系统的机能，取得健身延年的效益。武当八卦掌是道教武功之结晶。
怎么？用来斗殴？我看你还是靠自己慢慢学吧，，，就算别人给你发过来了，你也看不懂的，。。。好好学习。别斗殴
怎么？用来斗殴？我看你还是靠自己慢慢学吧，，，就算别人给你发过来了，你也看不懂的，。。。好好学习。别斗殴
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