端午节习俗教案：传统龙舟赛、吃粽子、挂艾草、赛龙舟、饮雄黄酒
传统龙舟赛
端午节是中国传统节日之一，由于历史渊源，各地方的庆祝方式各异。其中最为重要的习俗之一就是龙舟赛。龙舟赛起源于纪念古代爱国诗人屈原，为了让他的身体不被鱼虾蛇蚯蚓啃食，人们在江河湖海里撒下米粮，以防止水里的鱼虾蛇蚯蚓去咬食屈原的身体。后来，这个习俗就演变成了划龙舟比赛，成为了一项具有浓厚民族特色的体育运动。每年端午节，各地都会举办龙舟赛，比赛形式多样，有长跑、短跑、接力等多种形式。龙舟赛既是一项体育竞技，也是一种文化传统，更是一种全民参与的精神文化活动。
吃粽子
端午节还有一个重要的习俗就是吃粽子。粽子是一种用糯米和各种馅料包裹而成的食品，外面用箬叶或者粽叶包裹而成。传说吃粽子起源于纪念屈原，因为人们怕屈原的身体被鱼虾蛇蚯蚓啃食，就把糯米包成三角形，再放入屈原喜欢吃的肉和香料中，用粽叶包好，煮熟后扔进江河里供鱼虾蛇蚯蚓吃，以保护屈原的身体。后来这个习俗就演变成了吃粽子。各地的粽子种类不同，有甜有咸，有肉有素，有豆沙有蛋黄，口味丰富，风味独特。吃粽子不仅是一种美食享受，更是一种文化传承和民族认同。
挂艾草
端午节还有一个特别的习俗，就是挂艾草。艾草是一种中药材，具有消炎、杀菌、驱蚊等功效。端午节挂艾草的习俗起源于古代人们为了驱邪、避灾而采用的一种民间传统。传说屈原死后，人们为了纪念他，就在屋子里挂上艾草，以驱邪避灾。后来，这个习俗就逐渐流传开来，成为了端午节的一个重要习俗。挂艾草有消瘟、驱邪、避祸之意，也有祈求健康、吉祥如意之意。现代人们也可以在端午节挂上艾草，以祈求健康平安。
赛龙舟
端午节的龙舟赛是一项古老而又充满活力的体育运动，龙舟赛一般在水上进行，比赛时选手们要划动龙舟，争先恐后，以决定胜负。赛龙舟的起源可以追溯到战国时期，当时是为了搜寻和打捞屈原的尸体，后来演变成了竞技性的运动。现代的龙舟赛已经成为了一项全民参与的运动，每年端午节时，各地都会举办龙舟赛，吸引着成千上万的观众前来观看比赛。赛龙舟不仅是一项体育竞技，更是一种文化传统，是中华民族的精神瑰宝。
饮雄黄酒
端午节还有一个传统习俗，就是饮雄黄酒。雄黄酒是一种中药酒，由雄黄、白酒等原料酿制而成，具有祛邪驱毒、消炎止痛等功效。据说，古代人们为了纪念屈原，就在端午节时饮用雄黄酒，以祈求健康平安。现代人们也可以在端午节时饮用雄黄酒，以祈求健康长寿。不过，由于雄黄酒含有毒性成分，饮用时一定要注意适量，以免对身体造成伤害。
