端午节习俗：龙舟赛、包粽子、挂艾草、饮雄黄酒、赛高跷
龙舟赛
端午节的龙舟赛是中国传统文化中的一个重要组成部分，也是端午节期间最受欢迎的活动之一。龙舟赛起源于中国南方的江、河流域，是一种古老的传统民间水上运动。据传，龙舟赛起源于中国古代的江神崇拜，是为了纪念爱国诗人屈原而设立的。屈原是中国历史上著名的爱国诗人，他在战国时期为了反对赵国的侵略而投江自尽，后人为了纪念他，就有了龙舟赛这个传统活动。
在端午节期间，各地都会举行龙舟比赛。比赛前，各队会在龙舟上挂上彩旗，以示团结和荣誉。比赛中，选手们要全力划桨，使龙舟尽快到达终点。观众们会在河边为选手们加油打气，现场气氛十分热烈。
包粽子
端午节期间，包粽子是中国人的一项传统活动。粽子是一种由糯米和各种馅料包裹而成的食品，形状像一个三角形的袋子。在端午节这一天，家家户户都会包粽子，以表达对屈原的怀念之情。
包粽子的过程十分有趣。首先，要准备好糯米和各种馅料，如肉、豆沙、蛋黄等。然后，将糯米浸泡一段时间，直到变软。接着，用竹叶将糯米包裹成三角形，再加入馅料，最后用细绳系紧。将粽子放入锅中煮熟后，即可享用美味的端午节粽子了。
挂艾草
在端午节这一天，许多人会在门口或者房间里挂上艾草，这是中国民间的一种传统习俗。艾草是一种有着浓郁香气的植物，它在中国民间有着许多神秘的传说。
据传，屈原投江自尽后，人们怕鱼虾蛇蚯蚓等水生动物咬食屈原的尸体，就用艾草制成束，扔到江中以避免这些动物侵蚀屈原的身躯。后来，人们就将挂艾草作为纪念屈原的一种方式。
挂艾草的过程很简单，只需将艾草捆成束，挂在门口或者房间的墙上即可。艾草的香味能够驱走蚊虫，同时也能够增添端午节的气氛。
饮雄黄酒
雄黄酒是端午节期间的一种传统饮品。雄黄是一种中药材，有清热解毒、祛风除湿的功效，是古代医学中的一种常用药材。
在端午节这一天，许多人会喝一杯雄黄酒，以祛除身体中的湿气和瘟疫。雄黄酒的制作方法很简单，只需将雄黄研成粉末，加入白酒中搅拌均匀即可。雄黄酒味道苦涩，但是对身体有很好的保健作用。
赛高跷
赛高跷是端午节期间的一项传统游戏，是中国南方地区的一种民间游戏。赛高跷的器材是两根木杆和一块木板，玩家要站在木板上，用脚踩住木杆，以保持平衡。
赛高跷不仅能够锻炼身体，还能够增强人们的协调能力和平衡感。在端午节这一天，许多人会在户外玩赛高跷，以庆祝节日的到来。
