【本期文章导读】
如何摆脱职场困境
进入职场，遇到各种各样的困难是不可避免的，只有提前做好心理准备真正遇到事情的时候才能做到冷静坦然职场常见困境及解决方法论文。
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理论与实际难结合，自我怀疑能力不足。
刚刚步入职场，肯定会遇到很多困难，会发现原来校园中学到的知识完全运用不到现实中，都得重新开始学，对自己的能力产生怀疑职场难题解决办法。
这是很常见的问题，遇到这样的情况千万不要沮丧，这是每个人初入职场都会遇到的，要知道，不是我们自己在奋斗，很多人都是一样的情况，遇到不会的多上网搜资料，多问问前辈们，礼貌客气点，大家都会很乐意告诉你的职场困惑 瓶颈怎么办。工作也是一个慢慢熟悉的过程，在这个过程中享受酸甜苦辣，才能磨练出一个坚强的自己。
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与新同事无法沟通，融入不了新的职场
初入职场的学生难免会拘谨，融入不了同事讨论的话题中，说话很小声，甚至不太会表达等等，这都是正常情况职场常见困境及解决方法论文。不与同事沟通交流，或者是没有共同谈论的话题，久而久之，就慢慢脱离这个集体。
这样的情况下解决方法很简单，就是多沟通交流，没有话题可以创造话题，比如时下的新闻啊，讲个笑话啊，好看的的节目啊等等，都是能打开彼此交谈的话匣子，不是自己擅长的方面或者是不感兴趣的话题可以认真倾听，好的倾听者会给讲述着留下很好的印象，所以大家多沟通才能更好相处如何摆脱职场困境。
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与人比较，压力过大。
新员工的能力和老员工是没法比较的，纵使新员工的能力很强，学习业务的能力很强，对工作上手很快，也是没办法和老员工相媲美的，老员工的资历在，多业务的熟练操作，多各种突发事件的应变处理能力，人际沟通能力都是得到了一定阶段的锻炼，所以刚进入公司，可以向老员工学习，但不能妄自菲薄，觉得别人可以处理那么多事情，而我做一件事情都要好久，而导致自己压力过大职场困惑 瓶颈怎么办谈谈职场过程中普遍遇到的困境有哪些。摆正心态，不会可以学，认真努力学，经验都是经历过才总结出来的，所以说要对自己有信心，压力也是动力，相信自己一定可以达到自己满意的状态！
职业定位模糊
职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解，并根据自己的兴趣，确定出自己将要从事的职业方向。它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合；2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势；3、对目前工作状态不满意，但又不知所措；4、面临多个选择，或对未来职业发展没有把握谈谈职场过程中普遍遇到的困境有哪些。
处方
-全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长，分析自己适合做什么？能做什么？知己知彼，寻找符合自我的角色谈谈职场过程中普遍遇到的困境有哪些。
-分析职业行情和职场形势职场困惑 瓶颈怎么办。在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点，明确在社会所处的角色定位，这样选择职业比较容易成功。
-个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同，尤其在职业转型或跳槽时，要比较自身的优劣势，作成熟、理性的思考，扬长避短职场困惑 瓶颈怎么办。
-必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评，了解自己属于哪一种性格特征，为自己的职业定位提供参考职场困境有哪些。明确职业定位可帮助个人在职业选择上少走弯路，使自己在职场竞争中游刃有余。
困惑2
职业规划缺失
职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标职场困境有哪些。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。
处方
一般来讲，对“职业规划”这个词的感觉往往是———难、复杂、麻烦等，更有些人觉得“那是高级人才的事情，跟自己没有关系”职场陷入困境我该怎么办。
导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂，就放弃设计自己的职业规划。职业规划是职业生涯的管理工具，其核心是“跟自己谈工作、了解自己”。跟自己谈工作的最好办法是“给自己写信”，写信给将来的自己。在信里，自己跟将来的自己谈谈工作情况，还有鼓励、夸奖、批评职场困惑 瓶颈怎么办。信的内容都是构成自己职业规划的因素，信的内容越具体，工作规划也就越明确。信还可以定期写、反复写，因为每个人的职业规划都跟别人不同，而且规划毕竟还是规划，需要根据情况修改。这就是所谓的职业规划的管理和维修职场常见困境及解决方法有。
困惑3
求职技巧匮乏
整个求职过程可分为四个阶段：甄选企业、投递简历、面试过程、试用期，各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。但据调查，80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面———写简历技巧和面试技巧。对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够，求职技巧也十分匮乏职场常见困境及解决方法论文。而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。
处方
求职技巧缺少，往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题，而这几项技能是打开职场大门的钥匙。
-跟应聘职位沟通：确切地说是了解职位，到底该具备哪些技能、素质，包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。在了解职位基本情况后，对照自己，做好准备，以便向考官证明自身具备的技能和素质职场陷入困境我该怎么办。
-跟考官沟通：对于不善于言谈的人，最好从自己最拿手方面谈起，帮助自己尽早进入状态，避免因紧张而陌生职场遇到困难怎么办。
-用技巧沟通：想象考官可能问的问题，自己准备面试的题目。
困惑4
大龄求职障碍
大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心
竞争力的人群，由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力，很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位，而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。随着年龄的增加，职业价值下滑职场遇到困难怎么办。又因职位特点，企业对年龄的要求提出比较明确的限制，因此很多人遭遇求职年龄门槛。
处方
年龄成为求职无法逾越的鸿沟，让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。然而，大龄求职者也有自身的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳等职场常见困境及解决方法有。所以大龄求职者应善于扬长避短，择己所长，补己所短。
-应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后，要调整好心态，相信自己还能有所作为。
-应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高，而要求较高。
-多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己，走向市场。
-及时补己所短：有技能而没有证书的，可以通过培训取得证书；没有技术也没有学历的，可以从较低层的工作开始做起谈谈职场过程中普遍遇到的困境有哪些。
-突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格，小公司则为了降低用人成本，一般招聘的岗位要求一职多能，反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加职场难题解决办法。
困惑5
职场人际冲突
现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。在职场打拼的人，很关键的一条就是EQ技能———人际关系的处理能力，这个能力往往决定一个人的工作成就职场常见困境及解决方法有。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系，而影响个人工作的发展。
处方
-首先明确人际关系不是工作的全部职场遇到困难怎么办。脚踏实地做事，勤勤恳恳地工作，多创造业绩，才能使自己得到职场的认同。想在职场中站住脚跟，实力是关键。
-积极面对“人际冲突”，主动和不同部门的同事建立起友好的关系———和谐的人际关系不仅会让工作愉快，还能在你需要的时候助你一臂之力如何摆脱职场困境。
-避免被卷入到人际关系斗争的圈子里。若是一旦被动地卷入到争斗的漩涡中，最好的方法是装聋作哑，待事态明朗后抽身而出如何摆脱职场困境。
-始终牢记，努力工作。因为实力才是职场中最坚固的权力基础！
-理解感悟企业文化。当团队文化达到理想模式时，不仅能包容性格不同的人，而且能给予克服困难的毅力。
困惑6
职场“过劳”
职业发展是分阶段性的，越往上晋升责任就越大，压力也越大职场困惑 瓶颈怎么办。年轻职业人往往有一个误区，把年轻当最大的资本来看，而不是工作胜任能力、职业管理能力，他们缺乏应对长期竞争力的经验。因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等身心失调往往是疾病的前奏。
处方
职场“过劳”有两种，一种是“假性过劳”，一种是“真性过劳”职场困惑 瓶颈怎么办。“假性过劳”是指由于自己的主观因素而造成的疲劳，出现这个情况时，要从三个方面着手。
-清楚了解工作目标，避免做无用功。感觉自己工作吃力，其实很多情况是由于业务水平不精或工作方法错误。
-熟悉自己的工作内容，排定合理的工作顺序。要学会工作，注意工作的规律和方式方法，合理安排工作顺序。
-从工作中寻找快乐和满足。假性的职场“过劳”很多是心理的疲劳，因此，努力从工作中获得情绪的愉悦，通过成功完成任务获得满足感职场困境有哪些。
若是“真性过劳”，遇到单位严重“剥削”劳动力时，要学会保护自己的合法权益，通过劳动监察或劳动仲裁依法解决问题职场困惑 瓶颈怎么办。
困惑7
职业倦怠
职业倦怠是人们在紧张和繁忙的工作之中由于受环境、情感等内、外因素影响而出现的一种的身心不适、心理衰竭、情感封闭和亚健康状态。产生职业倦怠的症状有：对职业前景茫然，缺乏工作热情和动力。易产生疲劳、厌倦、焦急、烦躁现象职场常见困境及解决方法有。情绪低落，精神不振，心理疲乏。
处方
造成职业倦怠主要有两个原因：一是没有明确的职业规划：在选择工作时，没有明确的条件，或者只有待遇条件没有其他条件。有些人甚至没有考虑具体工作内容、发展前景、工作环境等因素职场困惑 瓶颈怎么办。
二是耐心不足：工作的情况时时刻刻都在变化。即使现在“没劲”，也不能保证以后一定“没劲”谈谈职场过程中普遍遇到的困境有哪些。在没有感受到快乐工作之前，就想换工作。
职业倦怠不一定需要换工作来解决，也有人在换工作之后又有职业倦怠，越换工作越有职业倦怠。避免发生职业倦怠，关键还是职业规划谈谈职场过程中普遍遇到的困境有哪些。1、分析自己为什么陷入职业倦怠：把自己能想到的原因都列举出来，可能会发现职业倦怠的原因并不在工作上；2、分析目前的工作情况：对自己的工作有一个重新的回顾。3、解决方法：了解自己的职业倦怠是主观造成的还是客观造成的？能否通过自己努力克服？如果可以克服，通过自己努力克服；如果克服不了，才能考虑换工作职场困惑 瓶颈怎么办。换工作是解决职业倦怠的最后手段，一定要慎重对待，千万不能把小的职业倦怠变成“慢性”职业倦怠。
困惑8
薪情不如愿
薪情不如愿，有两种表现，一种表现为“这山望着那山高”，一方面对自己抱有很高的期望值，另一方面对市场行情的认识不够，薪资与期望总有一定的差距职场难题解决办法。另一种表现为，自己的付出和收入不成正比，得不到应有的报酬。
处方
薪情不如愿，要从两方面来看。可能是单位的原因，也可能是求职者自身的原因。
如果你觉得自己能够胜任这份工作，而单位却没有给予相应的工资待遇。要看你自己喜欢不喜欢这份工作，若你觉得自己是适合做这份工作的，那就要与单位进行沟通，婉转地说出加薪的想法，看看老板如何反应。若你本来就对这份工作不感兴趣，或者觉得不适合自己，那就要静下心来，好好给自己的职业生涯重新做一个定位。只有热爱本职工作，才能做得快乐，并把它做好职场难题解决办法。另一方面，如果你是因为学历低或者技能不强而得不到满意的薪水，那就要靠自己的努力去改变，切勿不切实际的眼高手低职场常见困境及解决方法有哪些。
困惑9
工作缺乏安全感
工作安全感是指一个人在职业中获得的信心、安全和自由的感觉职场陷入困境我该怎么办。一般情况下缺乏安全感的人在职场中大致有以下几种原因：自身努力得不到用人单位满意和赞赏而缺乏安全感；专业能力和技能达不到职位要求而产生不安全感；岗位流动性大，竞争激烈而缺乏安全感；面临被淘汰，失去工作而缺乏安全感；劳动过程中得不到应有的保障而缺乏安全感。
处方
解决工作不安全感，要从四个方面来调整：
一是改变工作状态，调整工作节奏，适应环境和工作、管理模式的要求；
二是居安思危，提高自身的竞争能力，加强学习培训，不断充实自己，提高业务水平和技能。增强危机意识，以自身能力去适应环境和竞争的需求，而不要指望环境来顺从你。
三是自我调节，变压力为动力。在现代社会，绝对的安全感是没有的，生活中要面对现实，接受不安全感带来困惑的事实，学会自我调节，自我降压，把压力转化为努力工作的动力。既使面临淘汰、失业，也要冷静对待，以积极的态度重新找回自我，重新立足社会。
四是在自身利益受到侵害时，要运用法律来维护保障自己的权益。
困惑10
职业转型“阵痛”
当一个人不得不放弃从事多年的工作，而转向另外一个行业或者工种类型。从熟悉到陌生，没有了原始的积累，都会产生困惑和疑虑。其实，转型既是一种机会也是一种危机。转型中必须考虑到自身的特质及行业个性。
处方
转型是一种机会，但也有两面性，即可能成功，也可能失败。为此，在转型过程中，要以自己的“职业锚”为准则选择自己的方向。所谓职业锚就是指一个人不得不作出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的重要的价值观。为了尽可能避免转型过程中的“阵痛”。
职场人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。因此，职场中人有必要时常对以下几方面做一个自检。
一、你会算计别人吗？
任何人都会对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一，这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失去饭碗，甚至身败名裂。
如果你经常有把事业上的竞争对手当成“仇人”、“冤家”的想法，想尽一切办法去搞垮对方的话，那么你就很有必要检讨一下了，作为老板，他绝对不希望自己的手下互相倾轧，老板希望每一个员工都能发挥自己的长处，为自己带来更多的效益，而互相排斥只会增加内耗，使自己的企业受损，周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、使阴招、发暗箭的人，因为每个人都希望有一个和谐宽松的工作环境，并与自己志趣相投的人共事。
二、你经常向别人妥协吗？
当然，在与同事的相处中还会有互相竞争的成分，因此，恰当使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥，而一个只会向别人妥协的人不但自己受了委屈，而且还会被认为是老好人、能力低、不堪大任，且容易被人利用。因此在工作中要注意坚持一定原则，难免卷入诸如危害公司利益、拉帮结伙、损害他人等事件中去。遇到这样的情况要注意保持中立，避免被人利用。
三、你喜欢过问别人的隐私吗？
在一个文明的环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私产生浓厚的兴趣时，就要好好反省了。窥探别人的隐私向来被人是个人素质低下、没有修养的行为。也许有许多情况是在无意间发生的，比如，你偶尔发现了一个好朋友的怪僻行为，并无意间告诉了他人，这样不仅会对朋友造成伤害，还会失去你们之间的友谊。
偶尔的过失也许可以通过解释来弥补，但是，如果这样的事件发生过几次，那么你就要从心理上检讨自己的问题了。此外，除了学会尊重他人以外，在与同事的交往中还要保持恰当距离，注意不要随便侵入他人“领地”，以免被人视为无聊之辈。
四、你经常带着情绪工作吗？
如果你在工作中经常受到一些不愉快事件的影响，使自己情绪失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜欢的东西或事情就明显地表露出来，那么只会造成同事对你的反感。每个人都有自己的好恶，对于自己不喜欢的人或事，应尽量学会包容或保持沉默。你自己的好恶同样不一定合乎别人的观点，如果你经常轻易地评论别人，同样会招致别人的厌恶。
五、你经常向同事借钱吗？
处理好同事之间的经济关系相当重要。由于平时会在一起聚会游玩，发生经济往来的情况可能会比较多，最好的办法是aa制。当然，特殊情况下向同事借钱也没有什么不妥，但记得要尽快归还。如果经常向别人借钱，会被认为是个没有计划的人，别人会对你的为人处事产生不信任。记住不要轻易欠别人一块钱，并把这一点作为一个原则。当然也不要墨守成规，遇到同事因高兴的事请客时不要执意拒绝，同时记得要多说一些祝贺的话。
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小新来公司已经四年了，他所在部门的副经理前几天离职了，小新就去找了老板要求升职加薪。
理由是来公司已经很久了，深知这个职位的职责与工作的方式和方法。
老板说人选已经确定了，在选人时考虑过你，但是我和你们经理都认为你还是欠缺一些历练。
等你真正成熟了会考虑给你升职的。咱们公司不会出现偏袒的情况，只有适合与更适合。
你也不要灰心丧气，员工的努力和贡献我们都会看得到。
遇到这样的老板是幸运的，会给你指出你的不足和发展的方向。这也间接表示出老板对你的重视。
其实很多人都在要求升职加薪的问题上犯了很大的错误，没有考虑自己的能力与职位是否匹配，只是主观地认为自己能够胜任，理由也是五花八门。
例如我的同事升职加薪了，我也应该这样。我来公司很长时间了，我做了很多工作等等。但是都没有意识到自己的能力与付出是否配得上提出的要求。
正当的升职加薪的理由
1 我的能力已经达到更高职位的要求。
2 我所做的工作已经超出了我的职责范围。
3 因为工作更加繁重，导致我经常加班。
4 我学会了其他同事都不会的专业技术。
5 我为公司提供了更好地控制成本的方法，节约了成本和开支。
在职场，升职加薪的本质就是证明自己对公司的贡献和带来的价值值得获得更好的职位与薪水。
所以我们要做到这几点。
1 努力提高自身的专业知识和技能。
2 让领导看见我们所作出的贡献。
3 主动承担起更多有挑战的任务，证明自己的能力。
4 做一个高情商的人。不要抱怨，脚踏实地。
做的这几点，想不升职加薪都很难。
总而言之一句话，想提出升职加薪的要求，先审视自己是否值得老板给你更好的待遇。水到渠成，顺理成章自己然是最好的，如果是因为领导的打压无法出人头地就不妨另寻明主吧。
人生旺不旺取决于这四件事
一个人能否顺利，跟他的性格都很大之间的关系。自己的性格决定你为人处事方法，并且也表现在你应对工作和生活的心态。朋友丁子曾和我谈起过他的一个同事，今年已经三十五岁了，照理而言他这个年龄应当是能够独当一面的年纪了，可是却屈身于丁子下，乃至它的销售业绩水准是你们全团队垫底的那一个。
1. 丁子说，他并不是没有能力，便是不求上进，很颓废，每日都是一副自暴自弃的模样，看到过他都觉得它的额头上面写着丧字，一天到晚活在自己的不成功和痛苦当中。
对工作的态度，确定人生发展方向
之前我正在做策划活动时，有一次接了一个展会新项目，需要一个当场连接经销商的人员，那时候要想分配另一位同事晓亚去连接经销商的人，但新项目组长直接放弃了这个方案，并且极力反对晓亚去做这一件事情。对于主要原因是以前准备了一个主题活动给他，结果在现场执行时把好多东西都搞混了，差点儿耽搁了展会实行，还差点丢了一个大顾客，小组长认为她不可靠，之后好多东西都不给她负责了。
2. 我们都知道，为人处事决不能做一个“类似”的人，凡事都要量力而行。唯有你尽了全力，才有可能还有机会被别人见到。人生，要想过得旺，就不可以做一个“类似”的人，也无法作出“类似”事情。可以有各式各样干不好的原因及托词，但也一定要尽最大的努力把事情做好。你人生旺不旺，工作会不会越来越好的，就取决于你对工作的态度。你每一次用心投入，都会使自己发展一点，每一次用心投入，都是会点亮人生这条路。
圈子层次，确定人生相对高度
有的人并不知道自己究竟处于一个怎么样的层级，不知道自己处于一个怎么样的圈子。却往往听见身旁的人说，你圈子决定你的层级。实际上这儿的圈子并不是按照你的财产来区分的，反而是取决于你它是不是可以让你有所长进，是不是对你有积极意义。我的好朋友老许刚大学毕业的情况下，毕竟是大专学历，因此她只好进到一家小企业打工赚钱。企业的级别并不是很高，刚刚毕业老顾总是要应对各种各样怪异的用户，办公室的同事每日讨论的话题也都是下班了吃啥，买怎么样的护肤品等没有营养讨论的话题
3. 她常常和我们抱怨自己所属的圈子毫无意义，可是老顾是一个十分勤奋的人，因此她就逼自己学习培训。文凭不合格的她选择了读研究生，或是跨专业考研，最终在勤奋三年后，她顺利取得研究生学位，还能通过了好几个行业里的测试，凭着这些考试成绩，她取得成功自小企业跳槽到了业内有名的公司。
换工作以后的老顾，拼了命努力的工作，由于周边的人都太优秀了，大伙儿大部分都是名牌大学或是出国留学环境，大伙儿大部分都是英语聊天，在办公室里每时每刻都是一片繁忙，相比在大企业状态好太多了。现今老顾，早已能跟外贸客户巧舌如簧，能够踩超高跟穿梭于写字楼中间。她常常感慨自己以前的生活，同租在一个十五平方米的小单间里，用最便宜护肤产品，每日挤地铁上车时，手里拿着两三千块钱薪水，日子活得十分腼腆。
人生旺不旺取决于以下三点性格、圈子和伴侣。
4. 第一，性格。有句话这样说，性格决定命运。性格能成事也能败事，看个人情况而定吧。
第二，圈子。一个好的圈子会给你带来好的生活体验，同时圈子里的朋友也能给你带来更多的发展机会。
第三，伴侣。妻子代表了丈夫的财运。娶个好老婆，对男人事业的帮助很大。
对于如何摆脱职场困境的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。
