【本期文章导读】
孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己
孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己
文｜凝妈悟语
1、一个马上上高三的孩子咨询：从初中开始就是混过来的，对学习没兴趣，该怎么办？
孩子小学时成绩很好，上初二的时候遇到一些事情，开始胡思乱想，上课的时候都会自言自语，没有再好好学习，但是父母和他自己都没有重视这个问题孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。
他想上大学，想当海员，但是因为基础差、自制力不强，学习的时候什么都不懂，感到焦虑，对学习提不起兴趣孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。离高考还有一年，不知道该怎么办？
孩子虽然基础薄弱，也经受过一些打击，但是有梦想、有变好的想法就战胜自己的可能。孩子只是看时间不多了，有些着急和不自信孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。要想改变现状的话，我建议从以下3个方面行动起来。
调整好心态，相信自己能做好
高考战神王金战说过：“一个人要想学好，先要保持心态的平静，如果背负了太多学习之外的东西那肯定是学不好的孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。”
东方甄选的顶流主播董宇辉，高一的时候打游戏耽误了学习，高二的时候一次意外导致骨折，又在家休息了一年，上高三的时候回到学校，模考都进行了好几轮孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。
2、那时候，他各科成绩都很差，总分只能考320多分。他没有放弃希望，努力地整理、背诵、默写、练习，成绩慢慢有了起色孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。
总分一步步从300多到400多到500多，再到高考前稳定在630左右孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。最后考入了西安外国语大学，虽然离自己的理想有一定距离，但是不耽误他现在那么优秀。
所以，即使基础差也不可怕，只要调整好心态，相信自己能行，不断付出努力，一定对得起过去的自己。
制定目标，马上开始行动
如果已经有了梦想，那么就要了解一下实现梦想需要做什么准备孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。比如，想学航海，哪些大学有这个专业，既往的录取分数是多少，还需要什么资质？对比一下现在的情况，自己还需要在哪方面进行努力？
找出努力的方向之后，确定一个短期目标，先提升某一个科目的成绩，放下包袱，全力以赴。等完成一个目标之后，再制定下一个目标孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。
那怎么才有动力完成这些目标呢？答案是，马上开始行动，拒绝拖等靠。
3、《成为学习高手》中提到，有个心理学现象，叫做行动兴奋孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。只要开始做一件事，大脑中的伏隔核就会兴奋起来，人就会有干劲。
不知道你有没有这样的感觉？在考试前，没办法拖拉，不得不学，坐在书桌前硬着头皮看书学习，看着看着就停不下来孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。可是，在平时，总觉得还有很多时间，今日复明日，结果一直无法投入学习。
掌握高效学习方法，减轻学习压力
前期基础没打好，却要和基础好的同学同台竞争，那就需要高效学习方法加持。在同样的时间内，学到更多需要的内容孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。
《成为学习高手》中介绍了很多方法，像输出、间隔、考试、建立连接、睡眠、运动等等，可以选择其中的一两种方法，坚持使用，一定会有非常好的效果孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己。
这个学生用的方法就是输出中的语言输出——复述和讲题。输出还有另外两种方式，文字输出和体验式输出，选择适合自己的方式即可。
再比如运动，在斯坦福成就测验中，那些体能好的学生，数学和英语成绩明显高于平均水平。每周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大提升记忆力和注意力。
4、采取怎样的运动方式才有效？如何让自己有动力运动？在《成为学习高手》中都给出了非常具体的建议，可以看书了解。
《成为学习高手》不仅详细介绍了这些简单易行的学习方法，还对学习方法的底层逻辑和如何有动力使用这些方法，进行了详细诠释，让孩子们更有信心使用这些方法。
这本书不是空洞的理论介绍，非常有实用价值，因为这本书是和渊博士多年教育成果的总结，有理论支持，也有实际案例，孩子们能理解，也有能力应用。如果掌握这些方法，孩子们就不会提到学习就苦大仇深了。
写在最后：基础差不用怕，最怕的是没有信心、没有动力、没有方法，只要调整好心态，相信自己能行，制定好目标马上行动，使用高效的学习方法，一定会改变现状，战胜过去的自己。
两男孩妈妈，10多年育儿经验
基础差不用怕，最怕的是没有信心、没有动力、没有方法#育儿事务所#
多动症孩子上课
注意缺陷多动障碍(ADHD)，也就是大家常说的多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
由于多动、注意力不集中的孩子大脑不容易兴奋，集中注意力的时间比普通人要短，尤其当他们遇到枯燥乏味的事情时，情况则会更不理想。但是让他们完成那些有意思的、有挑战性的、能够得到及时强化的任务时，他们的学习成绩则和正常儿童没有太大差异。
作为家长，我们应该如何帮助提高多动症学生的学习兴趣？
1.弄清孩子为什么不爱学习
孩子不爱学习的原因有很多，但在多动症学生群体中，他们由于注意力无法集中、行为不受控制等因素，导致自己在学校遭受同学甚至老师的排挤和轻视，这是多动症学生不爱学习的导火索。
身为父母，不应该以“命令”的形式要求孩子学习，这样只会增加孩子的学习压力。了解问题就必须解决问题，家长理应与老师谈谈孩子的情况。多动症孩子需要学校、家庭、社会三方面教育的紧密配合才能健康成长。
2.避免死记硬背或者“临时抱佛脚”
相信我们许多家长都有过考试之前“临时抱佛脚”的经历，其实这种方法是不建议的，家长可以帮助孩子将学习材料分成几个小部分，每天复习45分钟，这样坚持几天之后，孩子会对课程内容更加熟悉，记忆也会更加深刻。
3.帮助孩子合理安排休息时间
如果让孩子连续几个小时不加休息地学习，孩子肯定会感觉十分疲惫，导致学习效率低下，当然学习效果也不会好。
如果在孩子学习的过程中穿插适当的休息，这样就能有效提高学习效率，充分利用休息时间也可以让孩子的大脑更好地回顾之前所学知识。建议多动症孩子每间隔20分钟就安排一次休息。
4.进行适当的有氧运动，提高注意力和执行力
每周4-5天、每天30分钟的有氧运动，可以有效提高注意力和执行力。大多数患有多动症的孩子做作业的时候都比较拖拉，也没有空闲时间去做运动。
其实，孩子在做功课前可以打会儿乒乓球、篮球，或者拍拍皮球、跳跳绳，这些有氧运动都能有效提高孩子做作业时的专注力。
5.寻找合适的环境，加强多动症孩子的专注力
家长需要帮助多动症孩子寻找最合适的学习环境，有些孩子在星巴克等有点背景噪音的场所中学习表现更为专注；也有些孩子更喜欢在图书馆等较安静的环境中学习。孩子在合适的环境中学习的专注力提高了，学习效率也会随之提高。
多动症的孩子，在智商上与普通孩子无异，只是注意力难以集中、好动这点会在一定程度上干扰他们的学习效率。只要家长及时带孩子进行治疗，再给予孩子足够的尊重、理解和适当的目标动力，相信他们的未来也一定不会输给任何人。
相信看完以上的内容，大家对于孩子基础差对学习没兴趣，如何改变现状？从3个方面行动战胜自己以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。
