多动症家长怎么教育?考试前怎样提高兴奋度

【本期文章导读】

多动症家长怎么教育

孩子不容易兴奋

怎样疏导孩子考前焦虑情绪

多动症家长怎么教育

注意缺陷多动障碍(ADHD),也就是大家常说的多动症,是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良孩子上课多动症。

由于多动、注意力不集中的孩子大脑不容易兴奋,集中注意力的时间比普通人要短,尤其当他们遇到枯燥乏味的事情时,情况则会更不理想。但是让他们完成那些有意思的、有挑战性的、能够得到及时强化的任务时,他们的学习成绩则和正常儿童没有太大差异多动症的孩子学什么可以改善。

作为家长,我们应该如何帮助提高多动症学生的学习兴趣?

1.弄清孩子为什么不爱学习

孩子不爱学习的原因有很多,但在多动症学生群体中,他们由于注意力无法集中、行为不受控制等因素,导致自己在学校遭受同学甚至老师的排挤和轻视,这是多动症学生不爱学习的导火索多动症孩子上课。

身为父母,不应该以“命令”的形式要求孩子学习,这样只会增加孩子的学习压力多动症的孩子应该让他学什么。了解问题就必须解决问题,家长理应与老师谈谈孩子的情况。多动症孩子需要学校、家庭、社会三方面教育的紧密配合才能健康成长。

2.避免死记硬背或者“临时抱佛脚”

相信我们许多家长都有过考试之前“临时抱佛脚”的经历,其实这种方法是不建议的,家长可以帮助孩子将学习材料分成几个小部分,每天复习45分钟,这样坚持几天之后,孩子会对课程内容更加熟悉,记忆也会更加深刻多动症家长怎么教育。

3.帮助孩子合理安排休息时间

如果让孩子连续几个小时不加休息地学习,孩子肯定会感觉十分疲惫,导致学习效率低下,当然学习效果也不会好多动症孩子家长谈经验。

如果在孩子学习的过程中穿插适当的休息,这样就能有效提高学习效率,充分利用休息时间也可以让孩子的大脑更好地回顾之前所学知识多动症家长怎么教育。建议多动症孩子每间隔20分钟就安排一次休息。

4.进行适当的有氧运动,提高注意力和执行力

每周4-5天、每天30分钟的有氧运动,可以有效提高注意力和执行力。大多数患有多动症的孩子做作业的时候都比较拖拉,也没有空闲时间去做运动多动症家长怎么教育。

其实,孩子在做功课前可以打会儿乒乓球、篮球,或者拍拍皮球、跳跳绳,这些有氧运动都能有效提高孩子做作业时的专注力怎么给多动症孩子上课。

5.寻找合适的环境,加强多动症孩子的专注力

家长需要帮助多动症孩子寻找最合适的学习环境,有些孩子在星巴克等有点背景噪音的场所中学习表现更为专注;也有些孩子更喜欢在图书馆等较安静的环境中学习。孩子在合适的环境中学习的专注力提高了,学习效率也会随之提高多动症家长培训。

多动症的孩子,在智商上与普通孩子无异,只是注意力难以集中、好动这点会在一定程度上干扰他们的学习效率。只要家长及时带孩子进行治疗,再给予孩子足够的尊重、理解和适当的目标动力,相信他们的未来也一定不会输给任何人多动症孩子家长谈经验。

孩子不容易兴奋

在生活中不难发现,有的孩子学习起来很有冲劲,学习过程也有快乐的感觉,这种孩子学习起来效率很高,收获也不小,另外有一类孩子学习过程兴奋不起来,一到下课的时间才能够充分的兴奋起来,本质上并不是孩子不喜欢学习,主要是在学习活动中有劲使不上,比如说我们通过观察发现小a,词汇量丰富,老师的问题他也能够抢着回答,写作业准确率也很高,所以经过学习给她带来的是快乐,而另一个小孩子小b,在学习中就屡遭挫折,比如说老师提的问题,他回答不出来,作业中错误也挺多,总是得到老师的批评,通过学习以后感觉到学习的过程中挫败太多,因此对学习不感兴趣多动症孩子上课多动症儿童怎么上课

不难发现,学习成绩好的孩子有一个特点,就是学习活动能给他带来兴奋的感觉,而学习成绩差的孩子,也有一个特点,就是整个学习的过程给他带来的是沉闷的感觉,我们来看一看,学习成绩比较好的孩子,为什么会对学习活动带来的刺激又兴奋的感觉呢?因为他掌握了基础的知识点,并且能够在老师的提问中或者作业里得到再次的确认,获得老师的表扬,因此,它会产生兴奋的感觉。与此相反的是,那些对知识点掌握不牢,甚至没有掌握的孩子。他们在学习活动中,如上课的提问中,以及作业和考试中得到的是挫折感,而不是表扬,所以这些学生根本兴奋不起来

怎样疏导孩子考前焦虑情绪

莉莉是名高二的学生, 虽然距离高考还有一年的时间, 但是学校和家里已然早早地进入“备战”状态。现在她每天的任务就是学习,而且学校还安排各种各样的摸底测试,她感觉每次考试都像跑了几千米那么累。

1. 最近,莉莉的情绪很低落,甚至一看到考试通知就感到前所未有的紧张和难受。在上周刚刚考完的摸底测试中,莉莉居然都没有及格,这更加剧了她害怕考试的心理。

很多青春期女孩都有过类似的症状,每逢考试前就心慌、吃不好、睡不好、头脑混沌.这些表现不仅困扰着青春期女孩,也让父母们感到头疼,有些父母甚至表现得比孩子还要紧张。那么,这种考前焦虑的现象,是什么原因造成的呢?

一般来说,考前焦虑由应考情景引起,主要表现为紧张、忧虑、不安、烦躁等心理情绪。而处于青春期的女孩都有竞争的心理,喜欢争强好胜。她们面对考试就和成年人面临重大的考验样,会表现出紧张的情绪。

适度的紧张会给女孩压力,从而刺激到她的神经系统,激发她的兴奋度,以较好的状态应对挑战。然而,倘若压力过大,同时父母又处理失当,就很容易让女孩产生考前焦虑的现象。

2. 还有两个月就要高考了,为了让小雪能够考上理想的大学,妈妈特意召开了一次家庭会议,布置了高考前几个月的安排。妈妈准备让远在外地的姥姥过来帮忙,照顾小雪的起居,争取让小雪将全部精力都投入到学习上:妈妈自己也在高考前请一个月的假,专门照顾小雪:家里近几个月的花销重点向小雪倾斜,全力做好后勤保障工作

小雪本来心态比较平和,并没有觉得高考有多么可怕。但是,全家人如临大敌般的应对,反而让她愈发紧张和焦虑,她担心一旦自己考不好,会辜负父母的期望和付出。

上述案例中,妈妈的做法显然平添了孩子的压力,加重了孩子的焦虑情绪。所以,父母要学会给予孩子适当的空间,多听取孩子的想法。具体方法如下:

方法一,不要给孩子设定标杆

3. 有些父母因为自身工作、社交的关系,会接触到很多拥有较高社会地位或者家境优越的人,他们喜欢拿彼此的孩子进行比较,从而对自己的孩子提出些标杆式的要求,甚至会以此来讽刺和挖苦孩子。

殊不知,这样的比较和刺激,会增加孩子的紧张情绪,甚至导致孩子因为害怕承担考试失利的后果而采取些不理智 的行动。

方法二,关心要适度

有些父母为了让孩子复习时不分心,特意把家中的电视、电脑全关了,甚至不敢大声说话。事实上,这些看似是为了给孩子创造良好学习环境的做法,反而给孩子制造了极大的压力,加重其焦虑情绪。因此,父母关心孩子要适度,最好采用孩子能接受的方式来表达。

4. 方法三,多与孩子沟通

心理学家曾建议父母,要多跟孩子进行情感上的沟通和交流,让孩子感觉到父母会永远支持她,这能极大地增强孩子的信心。值得注意的是,父母不可盲目地鼓励孩子,否则只会适得其反,给孩子制造压力。

每逢周末,父每可以多带孩F出去活动,既能拉近亲子关系,也能带助孩子放松身心。

好了,关于多动症家长怎么教育问题,今天就讲到这里,希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。