【本期文章导读】
气功的修炼方法视频
应该找专家指导修练
传统气功一般不是打命门内窍，而是打会阴。如道家正宗丹道功从下丹田练起，打开阴跷库，然后走任督二脉循环。而且小周天那个督脉走的不是外面，而是走的脊柱里面，这样就把先天气的信息量直接通过督脉上升到头部。头里面藏神，生殖系统阴跷库这儿藏阴精。精气是物质性的先天混元气，全息性比较强，意识里面神的全息性比较强，神和精气结合到一起，能强化人的全息性。所以一般道家丹道功要打开阴跷库这个内窍气功的修炼方法之入门基础。但是那样打有很多困难，道家练丹派那样练成功的也很少。为什么呢？如果练己筑基的功夫不纯，意识的稳定性不够，精气一充足就可以化成后天浊精，这样全息的气就凝固成有形物质而散掉了气功的修炼方法之入门基础。说后天的精是浊精，但过去练功为什么又那么看重精？因为精是无形的先天混元气众多的信息变成的有形物质，精丢了，先天混元气也就流失了。
一、意导——用意念导引加强周天气血循环。
二、形导——用形体动作导引疏通大小周天(所有的气功动功者有这个功能)。
三、息导——用呼吸导引周天气血之流通和交换。
四、音导——用功诀或曰咒语等特定语音激发加强周天气血运行。
你先看看易经，等你看懂了，再买一本《老子气功》估计这样你就是气功入门了！！
什么能可以转化为太阳能
1、目前所知，太阳能即热能。对人体来说，热能也很重要。如果大自然失去了太阳的热能，那地球上的生命将要灭绝气功的修炼方法视频。至于你想到的热能以外还有没有其它的能，热能能不能直接转换为人体必需的长期的质，如蛋白质、糖、脂肪等，要等科学家的探索，如果能成功的话，也就意味着，人体只要在热能，不吃不喝也能照样生存了。
2、你看修真小说太多了吧
3、我有时候也感觉晒一会太阳就像吃营养一样.应该是吸收热量吧.心满意足的感觉.
红砂掌的采气之法有哪些
功法能充盈内气， 强身健体气功的修炼方法视频。初级功以内气贯掌为主，可使两手劳宫穴迅速产生气感。练红砂手功时，手指外观可内红变紫、变黑、形状变粗，时而坚硬异常，时而温柔如绵。两掌相对时，可感觉到一定的吸力或斥力。为进一步增强内气，可在上述基础上，练采气功。
功法操作：
1、预备式：
直立，两脚分开同肩宽，趾抓地，含胸收腹，全身放松气功的修炼方法一万个人中只有。两眼微闭，留一线之光，注视鼻尖，舌抵上腭；排除杂念．集中思想，用鼻自然呼吸。
2、采气：
两掌相对垂直．置于胸前33cm左右处，左掌垂直向上，右掌与地面平行，掌心向下。右手中指正对左手劳宫穴，然后开始，用左手从太阳、月亮、森林、蓝天等预定的周围目标采气。吸气时，意想周围纯洁之气徐徐采入劳宫．同时设想劳宫是一片大海，而每个手指则如条条江河，滔滔东流，汇入大海小周天气功的修炼方法。呼气时，放松意念，暂停采气，采气9次，稍息片刻气功的修炼方法图解。更换两掌位置，左掌平放，右掌垂直(姿势同上)．做右手采气9次(方法同上)，这样为1遍，每次可练4—6遍。
3、收功：
身体姿势不变，收回视线，闭眼。两手搓热，轻轻按在于双眼上，默数心跳81次．然后放松意念，缓缓收功。效应：练采气功，自觉劳宫有明显进气感，始则忽凉忽热，进而劳宫发热发胀，劳宫处微陷有一小窝。
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