【本期文章导读】
小孩坐不住怎么纠正
1、什么样的孩子，注意力有问题？常燕群表示，一般有注意力缺陷的孩子会出现以下几种情况。比如孩子在小区乱跑，没留意地上有个空瓶子，一脚绊倒了；拿了一个玩具，玩不了几分钟就不要了，开始想要别的玩具了；玩了很久拼图，爸爸不给玩了，就把手边的东西都扔地上；讲故事的时候，妈妈已经往下讲了，孩子还一直指着前面的内容；一家子在吃饭，突然外面传来哭声，孩子立马下桌跑到窗户张望。
2、据介绍，注意力专注，是指孩子能专注到一件事或一个物品的状态。专注力水平，受到多方面因素的影响，不同年龄的注意力专注水平不同，随着年龄增长可以出现专注力的逐步提高。同时也会受到感官、身体素质、外在环境的影响。常燕群提醒道，“对于孩子的注意力专注水平，不能单一从孩子能力上找问题，在训练上也要注意。”
3、常见的几种注意力训练方法
4、听训练。父母可以给孩子读一个小故事，没有绘本或卡片支撑，只让孩子认真听。让孩子在听到“动物”或“某一个字”的时候拿一个小星星。读完这个故事，父母可以和孩子一起数一数究竟有多少个，如果星星数目正确，可以奖励孩子一颗糖。以上提及的“故事”、“动物或某一个字”、“星星”、“糖”都可依据孩子的实际情况进行调整。
5、常燕群提醒，在训练中应适当给予鼓励或奖励。具体选择鼓励还是奖励，每次给还是满几次给，需要有一个循序渐进的过程。一般早期的奖励相对容易获得，后期则要逐步加大难度。
怎样提高孩子的专注度和注意力
1、说到“聚精会神”一词，大家一定不陌生，指的是注意力高度集中，也是我们希望孩子学习时达到最佳状态。很多家长常常会抱怨孩子专注力不集中，刚开始学习没一会儿，就开始东张西望，不能专心学习。但其背后的真正原因，你了解吗？
2、要达到聚精会神的状态，首先得有精神，其次才能够全神贯注，这是一个从基础层面到高级层面的过程，也是前后影响的关系。肾主精，心主神，只有养足了精，才能去聚精会神。肾是人体重要的能源器官，如果晚上休息不好，就会肾精不足，直接影响了第二天学习时的效率。当孩子晚上睡眠不足时，第二天是非常疲惫的，往往出现情绪不稳定波动大，没有足够的精神去学习的状态，即使努力强迫自己全力投入，效率也是非常低的，甚至会犯错。
3、怎样才能帮助孩子保持最佳睡眠呢？家长可以尝试以下两个方法。一是按摩涌泉穴，肾主精，家长可以每天帮孩子按摩脚心的涌泉穴，引火下行，帮助孩子进入深度睡眠状态，提高睡眠质量。二是捏脊，捏脊的好处除了可以调理五脏气血，也有安神醒脑，放松身体，在劳累了一天后，进行适当的捏脊，可以带走一天的疲惫感，晚上睡得更为香甜。
小朋友如何训练注意力
力力是阿利姐姐的儿子，今年7岁正在上小学二年级。力力因为注意力不集中的问题，经常被老师点名批评。面对孩子一塌糊涂的成绩，阿利姐姐十分苦恼，向我大吐苦水。
我说：“可以先尝试先解决孩子的专注力问题，注意力集中了，孩子就能专心听课了。其他问题也会迎刃而解的。”
我平时经常和孩子玩专注力训练的游戏，所以家里有很多这类书籍，我把其中一本送给了阿利姐姐。没想到阿利姐姐和力力都很喜欢书里的游戏，力力经过一段时间的训练，大大改善了注意力不集中的问题，上课也越来越专心了，这次期末考试还考取了好成绩。
看来，要提高孩子的学习成绩，先提高孩子学习的专注力这个方法是对的，因为专注才能做好一件事。
注意力不集中会有哪些表现？
一提到孩子的注意力问题，很多家长就开始吐苦水了：孩子做事不专心，一会儿做这个，一会儿做那个；做事拖拉，一个小时的作业可以做上三小时；好动，吃饭也要走来走去.....
隔着屏幕都能感受到这位妈妈的无奈和抓狂。其实很理解这位妈妈的感受，作为家长，有时在教育孩子的问题上，真的感到吃力和无助。但也正因为如此，父母才需要不断学习和完善自己的教育方法，只有这样，才能跟上孩子的成长节奏，做好孩子的教育。
正如面对孩子注意力不集中的问题，父母的抓狂与责问都无助于孩子改善问题。只有掌握孩子注意力发展规律，运用科学的培养方法，方能有效解决问题，提高孩子专注力。
训练孩子注意力的5个方法
孩子的注意力发展有它自己的规律，年龄不同孩子的注意力时间也就不同。有研究数据显示2-3岁的孩子注意力一般在10分钟左右，5-7岁大概是15分钟左右，7-10岁20分钟左右，10-12岁大约25分钟，13岁之后能达到30分钟以上。
（1）给孩子提供简洁明亮的学习环境
其实3-7岁的孩子注意力的稳定性是较差的，很容易就会受到外界环境的影响而分神。如果孩子周围的环境太具诱惑性，孩子是很难集中注意力去做一件事的。所以，给孩子提供一个简单明亮的学习环境，有助提高孩子的专注力和学习力。
（2）让孩子做自己感兴趣的事情
很多父母都曾反映过这样的情况：孩子学习时总是静不下心来，经常学十来分钟就要跑开玩。但玩游戏却能持续半个小钟到一个小时以上，而且过程十分专注。
这其中一个主要原因是孩子对游戏感兴趣，因为感兴趣所以能集中注意力去做这件事。所以，父母可以引导孩子发展自己的兴趣爱好，例如做手工、画画、下棋、打棋等。
当孩子专心去做自己感兴趣的事的时候，其实也是在无形中锻炼了孩子的注意力。让孩子在发展自己兴趣的同时，也提升了专注力。
（3）逐渐延长孩子的注意力时间
培养孩子的注意力需要一个循序渐进的过程。在孩子3岁起，父母就可以有意识地培养孩子的专注力了。比如每天抽一定的时间和孩子坐下来专注地去一件事，可以一起读书、画画、讲故事、做做手工等。
每次的时间可以是5分钟、10分钟，然后慢慢延长时间。随着训练时间的递增，不但孩子的好习惯会渐渐养成，孩子的专注力也会逐步提升的。
（4）制定计划逐一攻破难题
真真学习上最大的难题是做作业时难以集中精神，一个小时的作业，她总要花上三个小时才能完成。妈妈和她一起分析了原因：真真做作业的时候，妹妹经常在客厅看动画片，电视的声响太大，真真的心神往往会被电视的声音带跑了，而难以静下心来学习。
妈妈和真真商量后决定，以后真真做作业的时间，家人会关掉电视，抱开妹妹，让她可以专心做作业。同时妈妈许诺，只要真真能一小时内完成作业，就可以有半小时看电视的时间。
按制定计划实施后，真真做作业注意力不集中的难题很快就解决了。而且学习和娱乐两不误的计划，也大大地刺激了孩子的积极性，孩子更主动认真地去做作业了。
（5）常玩专注力训练游戏
通过游戏力去提升孩子的专注力是最能收到成效的，几乎没有孩子能抗拒游戏的魅力。比如2岁的孩子会对空间游戏着迷，他们会来来回回地在同一个地方爬上爬下，以此来获得游戏的快乐和空间感。
3岁的孩子又迷上了“煮饭饭过家家”游戏，到孩子4岁了，他可能又爱上玩沙子了。其实孩子玩游戏的过程就是培养孩专注力的最好时机。因为孩子集中注意力去做一件事的时候，他的专注力就会得到磨练而提升。
给大家介绍一套从英国知名童书公司引进的专注力训练书——《神奇的专注力训练游戏书》。
这套书一共分四册，每个分册一个主题，从图形、数字、迷宫、推理等方面全方位开发和训练孩子的专注力，全书包含400多个智力游戏，让孩子玩得乐得不停手。
1、第一个主题：《迷宫大冒险》
大迷宫是非常受孩子欢迎的一个游戏，我孩子3-4岁的时候就非常热衷于玩迷宫游戏，每次闯关成功，他都很有成就感。
常玩迷宫闯关游戏，可以帮助孩子提升观察记忆力、推理判断能力和空间感知力，与此同时，孩子的专注力也会得到磨练与提升。
2、第二个主题：《数字大爆炸》
通过数字规律、连线、破解密码等数学游戏，锻炼孩子的数学思维能力、和逻辑思维能力，让孩子在玩乐的过程对数学产生兴趣，这对孩子以后的学习是非常有帮助的。
3、第三个主题：《图形大猜想》
通过趣味故事与连线游戏结合，让孩子的想象力和运笔能力得到锻炼，从而激发孩子丰富的创作力。
4、第四个主题：《综合训练营》
从单词认知、数字认知、色彩认知、找不同、闯迷宫等方面的训练，全面提升孩子的专注能力。
这套书一共分为4册，整套书的价格是118元，一餐饭菜的价格就可以让孩子在边玩边乐中提升专注能力，3-8岁孩子都适合哦。大家点下方链接就可以下单。
这套书不错，已经下单了
好了，关于小孩坐不住怎么纠正问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。
