七成饱是什么程度

【本期文章导读】七成饱是什么程度七八分饱是多少量七成饱是什么程度人们都听说，要想不长胖，就要每天吃到七八成饱。1、但是，怎样叫做“七八成饱”？恐怕以前没有一个哪怕是半定量的说法。按经验，给这个模糊的说法加上了一些比较容易操作的...