如何快速提高运球能力

【本期文章导读】如何快速提高运球能力如何提高运球能力的训练如何提高篮球运球带球的能力如何快速提高运球能力一、运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球 。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训...